Tips Mendapatkan Kulit Wajah Tampak Lebih Muda Secara Alami
Apakah wajah Anda kusam, kering, atau terlihat tua?
Khawatir dengan garis-garis halus dan bintik-bintik penuaan?
Sebab gaya hidup yang stres, pola makan atau kebiasaan gaya hidup yang tidak tepat, penuaan kulit semakin cepat. Namun, melakukan banyak perubahan pada pola makan dan gaya hidup bisa jadi sangat sulit karena kita hidup di era yang serba cepat. Jika Anda ingin mengikuti perkembangan dunia di sekitar Anda, Anda harus menyesuaikan diri dengan kecepatannya.
Untuk memulainya, mari kita bersihkan beberapa gagasan yang salah sebelum melanjutkan ke topik lebih jauh. Semua orang mengira pola makan atau gaya hidup tidak ada hubungannya dengan percepatan penuaan Dokter modern juga cukup sering menyatakan hal itu, namun penelitian mengatakan sebaliknya! Jadi, jika Anda menginginkan kulit bersih, bebas noda, dan awet muda, makanlah dengan benar, berolahraga, dan tetap terhidrasi.
Kita tidak bisa membahas setiap aspek makan di sini, tapi izinkan saya memberi tahu Anda satu hal. Makan makanan rumahan sangat berbeda dengan makanan yang dibawa pulang dan restoran. Jika bisa, siapkan makanan di rumah dan kurangi makanan yang digoreng. Ini membantu mengurangi tanda-tanda penuaan kulit.
Hanya sedikit orang yang mengetahui bahwa minum air sangat penting bagi kesehatan kulit, sama pentingnya dengan kesehatan seseorang. Ya, air membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda. Bukankah penting untuk mendapatkan kulit yang bersih dan kenyal? Jelas sekali! Selebriti dan ahli kulit terkemuka menjamin pentingnya hidrasi. Selalu pastikan Anda mengonsumsi air dalam jumlah yang cukup.
Regimen anti-penuaan sebaiknya dimulai sekitar usia 30 tahun. Ini adalah usia ideal, karena pada saat itulah kadar kolagen akan menurun dan kulit menunjukkan tanda-tanda penuaan seperti bintik-bintik, garis-garis halus dan kerutan. Namun, hal ini mungkin berbeda-beda tergantung tingkat kesehatan dan vitalitas seseorang.
Apakah Anda melembabkan kulit Anda secara teratur setiap hari?
Terik matahari atau hujan, melembabkan kulit itu penting. Sebagian besar dari kita melakukannya, dan yang lainnya, harap memulainya sedini mungkin. Pelembab memainkan peran penting dalam menunda tanda-tanda penuaan kulit.
Pernahkah Anda berpikir untuk menggunakan produk anti penuaan khusus?
Ini adalah ide yang bagus karena tidak banyak dari kita yang punya waktu untuk menyiapkan produk perawatan kulit. Kita menggunakan serum wajah untuk meratakan tekstur kulit dan menambah kadar kolagen yang hilang. Selain itu, ia memberi nutrisi dan melembabkan kulit saya dan mencegah kerusakan akibat sinar matahari. Itu nilai tambah, bukan?
Namun, pilihlah serum wajah alami yang bebas bahan kimia, pewangi buatan, garam, dan alkohol, serta hanya menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi. Dengan serum wajah yang tepat, Anda mungkin terlihat sepuluh tahun atau lebih lebih muda.
Miliki rejimen perawatan kulit sesuai jenis kulit Anda. Anda mungkin memerlukan bantuan seorang spesialis, setidaknya untuk menentukan rejimen yang tepat untuk Anda. Selain itu, bila Anda berusia di atas 30 tahun, inilah saat yang tepat untuk mencari bantuan profesional guna menentukan apakah Anda harus mengambil tindakan anti-penuaan.
Terakhir, jangan pernah mengabaikan tabir surya atau sunblock. Meskipun cuaca di luar dingin, sinar UV masih tetap ada, meskipun awan menyembunyikan matahari. Pastikan Anda memakainya sebelum keluar. Semoga bermanfaat.
