Cara Bersikap Ketika Teman Baik Memperlakukanmu Dengan Buruk

Tidak ada jaminan dalam hidup bahwa setiap orang di lingkaran dalam kita akan terus menyukai kita, namun itu bisa menjadi realisasi yang sulit ketika seorang teman baik, hubungan yang sudah berlangsung lama, ditemukan menyimpan penghinaan atau bahkan penghinaan terhadap kita dan pilihan hidup kita.

Kita mungkin kadang-kadang menangkap beberapa tanda kecil, mendorong kita untuk berhenti sejenak dan merenungkan hubungan tersebut. Kita mungkin bahkan mendapati diri kita menjadi diam atau berusaha lebih keras dengan mereka, tetapi jika mereka menjadi sulit atau menyinggung secara terbuka, akhirnya diikuti dengan permintaan maaf yang tidak antusias, kita mungkin harus mempertanyakan apakah kita benar-benar ingin hidup seperti ini. Apakah kita harus selalu mentolerir diperlakukan buruk untuk memastikan bahwa lingkaran dalam kita berjalan dengan lancar?

Gambaran awal tentang perilaku kasar atau tidak ramah mereka mungkin lebih baik untuk menyimpulkan bahwa itu tidak disengaja, meskipun anda mungkin memiliki kecurigaan yang samar tentang hal itu. Tapi, jika permintaan maaf akhirnya tiba, apakah anda merasa lebih baik untuk itu atau malah agak sinis menebak bahwa itu hanya terjadi karena mereka ketahuan berperilaku buruk, berharap untuk mengabaikannya dan kemudian dilihat dengan cara yang lebih baik oleh mereka yang dan melihat penyesalan mereka.

Tanyakan pada diri sendiri, setelah disakiti oleh kata-kata atau tindakan teman baik, bagaimana perasaan anda saat mendengar 'Maaf'? Apa jenis kata itu? Ini tentu kata yang digunakan secara otomatis oleh banyak dari kita beberapa kali sehari. Dari membiarkan pintu tertutup oleh orang di belakang kita, hingga secara tidak sengaja atau bahkan ketika seseorang menabrak kita, kata maaf seringkali muncul begitu saja.

Bagaimana caramu berjalan terus ketika seorang teman yang baik memperlakukanmu dengan buruk?

Ada kalanya tindakan seseorang begitu memecah belah sehingga menyebabkan perpecahan dalam kelompok pertemanan, memaksa orang lain untuk memihak. Menjadi katalisator untuk ini dapat berarti bahwa kita merasa bersalah, menyesal atau malu, bahkan jika kita telah berbuat sangat sedikit untuk menyebabkan gangguan awal.

Ketika seseorang yang kita anggap sebagai teman baik bersikap kasar, tidak setia, atau menyerang, kita mungkin bereaksi dengan mencoba yang terbaik untuk memenangkan mereka, mungkin dengan cara tertentu menyalahkan diri kita sendiri, bertanya-tanya apakah itu kesalahan kita. Anda mungkin tergoda untuk memberi keringanan dan bekerja keras untuk meyakinkan mereka bahwa kita baik, layak, dan pantas mendapatkan persetujuan mereka.

Tapi pasti akan tiba saatnya ketika kita menerima kenyataan, menerima dan menerima bahwa perilaku mereka adalah masalah mereka. Kita mungkin menemukan jalan kita terus berlawanan, tetapi menjaga kedamaian pikiran kita dan tidak melepaskan kekuatan kita dengan menjadi stres, tidak bahagia atau tidak sehat adalah penting.

Mungkin akan ada minggu atau bulan berikutnya ketika, karena alasan bisnis atau sosial, kita diharuskan untuk berurusan dengan seseorang, teman baik, yang telah melakukan kesalahan serius kepada kita. Karena masih harus bertemu dan bergaul dengan mereka, kami secara persepsi menerima permintaan maaf mereka, tersenyum dan sebagai balasannya. 

Ini untuk memuluskan pertemuan apapun, meredakan ketegangan, memungkinkan orang lain merasa lebih mampu untuk bersantai. Tapi, di balik senyuman itu, kemungkinan besar kita akan secara mental menjauhkan diri dari hubungan, sehingga memberikan perlindungan agar tidak terlalu rentan dan mempertaruhkan hal yang sama terjadi lagi.

Ungkapan, tindakan berbicara lebih keras dari pada kata-kata memiliki efek tertentu di sini. Apakah anda percaya permintaan maaf mereka atau lebih suka menunggu dan melihat bagaimana mereka kemudian memperlakukan anda? Agar permintaan maaf benar-benar dapat diterima, permintaan maaf itu harus terasa tulus dan karena itu, mungkin perlu memasukkan secara spesifik apa yang sebenarnya mereka sesali. 

Berbalut kata maaf' bisa tampak agak samar dan menenangkan. Namun, perasaan bahwa ada beberapa tingkat kesadaran akan tekanan yang mereka timbulkan dapat membantu membuat permintaan maaf terdengar lebih tulus. Dan tentu saja, menarik untuk menunggu apa yang terjadi selanjutnya. Setelah seseorang meminta maaf, kita mungkin merasakan tekanan untuk bersikap ekstra baik, ingin menunjukkan bahwa kita adalah orang yang lebih besar, siap untuk move on. 

Beberapa orang percaya bahwa begitu mereka meminta maaf, situasinya secara otomatis teratasi dan tanggung jawab ada pada kita untuk berbaik hati, murah hati, dan menghargai upaya mereka, meskipun tidak ada yang mereka katakan untuk menyembuhkan luka dan kerusakan yang disebabkan. Kata-kata sendiri menempati satu atau dua detik di bibir seseorang. Ya, teman baik, mungkin ingin menjaga perdamaian dengan memberikan latihan pembatasan kerusakan untuk meredakan ketegangan. 

Tetapi jika permintaan maaf tidak tulus, anda dibenarkan untuk bersikap sopan saat tersenyum, ucapkan terima kasih, tetapi kemudian pergi. Mengikuti permintaan maaf, beberapa bukti keinginan untuk berubah, berperilaku lebih baik, dan meningkatkan area ketegangan akan baik. Hanya ketika kita melihat seseorang menerima tanggung jawab atas perilakunya, kita bisa percaya bahwa mereka menyesal, berniat untuk memperlakukan kita dengan hormat, dan ingin memperbaiki hubungan.

Ingat, jika anda terus bergaul dengan orang-orang yang tidak menghargai, menghormati, atau memperlakukan anda dengan baik, anda tidak membantu diri sendiri dan kehilangan kesempatan untuk menemukan lingkaran teman sejati. Hargai diri anda dengan pergi, meskipun itu mungkin berarti kehilangan petemanan yang lama anda dan, mungkin untuk sementara, berakhir sendirian.

Ketika anda mengisi hidup dengan orang-orang dan hal-hal yang memberi makan jiwa anda, yang memberi kegembiraan, anda secara bertahap akan melihat bahwa anda menarik lebih banyak orang yang berpikiran sama yang mendukung dan memiliki reaksi yang sama dengan anda. Ketika anda menghargai diri sendiri, anda membiarkan orang lain menghargai anda juga.